CYCLISME - TEST DE PERFORMANCE AVEC VOTRE VÉLO (1H)

Ne gaspillez plus une seule seconde lors de vos sorties. Notre protocole scientifique – le même que pour les élites – vous attend en plein cœur de Paris (66 rue Notre Dame de Nazareth 75003). Venez avec votre vélo, on s'occupe du reste

Ce que vous allez vivre au Lab

Vous passerez un test incrémental sur vélo : la puissance augmente par paliers progressifs, jusqu'à ce que vous décidiez d'arrêter. De là, on établit votre profil physiologique réel, pas des estimations.

Sous 4 jours, vous recevez tous vos indicateurs de performance personnalisés, ceux qui permettent d'entraîner un cycliste avec précision : VO₂max, vos deux seuils, SV1/SV2, FTP, les watts et cadences associés à chacune de vos zones, séances actionnables, etc.

Et pour que vous puissiez concrètement appliquer ces données à vos séances, toutes les données brutes + le rapport seront disponibles sur votre dashboard sur thelab.run.

RECOVERY

Après votre test, vous disposez d'un espace au LAB avec bottes de compression Therabody ainsi que des Theragun pour optimiser votre récupération.